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ブログ一覧
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- 肉離れについて【１】
- 本日は『肉離れ』についてです。□ストレッチを十分に行わず運動をした□もともと身体の柔軟性が低い□久しぶりに運動した□普段からストレッチをする習慣がない□以前損傷した場所と同じような場所を痛めた上記のようなことに心当たりはありませんか？肉離れは、スポーツ外傷の1つで、筋肉が過剰に伸ばされたことにより筋組織部分断裂したものであり、稀に完全断裂に至ることもあります。...
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- 慢性疲労症候群について
- 今回は『慢性疲労症候群』についてです。□体に力が入らない□体が重だるい□頭が働かずボーっとしている□病院では異常なしと言われた□微熱気味の日が続いている上記のような事に心当たりはありませんか？『慢性疲労症候群』の原因ははっきりわかっていませんが、精神的・身体的ストレスが関係していると考えられています。女性に多く特に、真面目で几帳面で律儀な人に起こりやすいと言わ...
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- ばね指について【２】
- 本日も先日に続き『ばね指』についてです。ばね指は、指の使いすぎによって起こるため、スポーツをしている方や主婦の方は日常的によく指を使うため、腱の炎症が治まらず繰り返してしまいます。一般的には、湿布を貼ったりして炎症が起こっている部分を冷やし、指を酷使しないように安静にすることが大切です。意識的に安静にするのが難しい場合は、装具を使って普段使っている指を強...
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- ばね指について【１】
- 本日は『ばね指』についてです。聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？しかし、『ばね指』が一体どのような症状なのかを理解されている方は少ないかもしれません。□指の曲げ伸ばしで痛みがある□指をスムーズに曲げたり伸ばしたり出来ない□指に腫れや熱感がある□抑えると痛みがある□湿布をしていても痛みが引かない上記のような症状に心当たりはありませんか？手のひらの側の...
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- ムチウチ以外のケガ【交通事故】
- ひまわり整骨院は交通事故の治療に力を入れています。交通事故に遭ったあとにこのような症状はありませんか？□ハンドルを握っていて腕を痛めた□バイクの事故で足を強打した□急ブレーキを踏んだ時に足を痛めた事故の怪我はむち打ちが有名ですが、ハンドルを握っていて衝撃を受けたり、急ハンドルを切ったり、ダッシュボードなどにぶつけたり、急ブレーキを踏んだりと、腕や足を痛めてし...