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ブログ一覧
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- 半月板損傷について【1】
- 本日は『半月板損傷』についてです。□膝が曲がらない・膝が固まって動かない□階段の上り下りが痛い□体重をかけると痛い□歩き方が変と言われる□踏ん張りがきかない上記のような事に心当たりはありませんか?半月板損傷の症状には大きく分けて外傷型と慢性型の2つがあります。外傷型では主にスポーツ中に働いた外力が原因で発症します。柔道・ラグビー・サッカー・バスケット・バレーボ...
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- 歩行事故【交通事故】
- ひまわり整骨院では、交通事故施術に力をいれています!今回は『歩行事故』についてです。□事故後しばらく経ってから、打撲の後を見つけた□事故後しばらく経ってから、痛みが出てきた□身に付けていたアクセサリーの補償はしてもらえる?歩行事故には様々なパターンがあります。自動車対歩行者、バイク対歩行者、自転車対歩行者などがあります。どの事故のパターンも相手が乗り物なので...
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- 肘の痛みについて
- 今回は『肘の痛み』についてです。□重いものを持つと痛い□ボールを投げると痛い□安静にしてても痛みを感じる□物をつかんだり、コップを持つだけで痛い□肘から薬指・小指に痺れが走る上記のような事に心当たりはありませんか?肘関節は上腕骨・橈骨・尺骨の間にできる3つの関節が関節包に包まれたものです。肘の痛みが起こる原因として、筋肉に柔軟性が欠けていると筋肉の付け根(腱)は...
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- 肉離れについて【2】
- 本日も引き続き『肉離れ』についてです。肉離れは、損傷後の対処方法やリハビリを始めるタイミングなどが遅れてしまうと、元の応対に戻るまで2ヶ月ほどかかることもあると言われています。損傷後は炎症を抑えるために患部を冷やすことが殆どですが、その期間が長すぎると筋肉が硬くなり、血行も悪くさせます。血行の悪くなった体が正常に戻るには時間がかかります。その為、冷やす時間...
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- 肉離れについて【1】
- 本日は『肉離れ』についてです。□ストレッチを十分に行わず運動をした□もともと身体の柔軟性が低い□久しぶりに運動した□普段からストレッチをする習慣がない□以前損傷した場所と同じような場所を痛めた上記のようなことに心当たりはありませんか?肉離れは、スポーツ外傷の1つで、筋肉が過剰に伸ばされたことにより筋組織部分断裂したものであり、稀に完全断裂に至ることもあります。...