ブログ|大川市の整骨院は【ひまわり整骨院】

本日も引き続き『産後うつ』についてです。

産後うつには周りの方のサポートが必要不可欠なのですが、女性ホルモンの激しい変動は一時的なもので、早期発見と適切なケアを行えば一ヶ月ほどで改善されていきます。

起き上がれないほど辛い場合は薬物療法を行います。

心療内科や産婦人科のお医者様との協力も大切ですが、何よりも家族や周囲の友人のサポートが大切です。

周りに産後のお母さんがいれば、まずは応援よりも『よく頑張っているね』などの労いの言葉をかけることを忘れないでください。

お母さんも『私が悪いのだから仕方ない』などと、自分を追いつめるのではなく、家族や友人などに相談をして、ストレスを小出しにすることも大切です。

産後うつの治療をお考えのお母さんはまず、当院へお越しになる前に、一度お近くの産婦人科または心療内科を受診してみてください。

精密検査の結果や治療の過程等を見ながら、当院で行っている施術を合わせて取り入れることで、症状の軽減や再発の防止が期待できます。

当院では、トムソンベッドを用いて産後の骨盤の歪みや開き、首から仙骨(骨盤の中心)までの調整を行っていきます。

さらに、手技療法やストレッチにより全身の循環を調整して筋肉の緊張を解いていきます。

産後の気持ちの乱れは誰にでも起こり、程度の差はありますが「この不調はホルモンのせいだ！！」とご自身を責めたりするのは止めてみましょう。

じきに治まるものです。

このような症状で病院に行くのを躊躇ってしまうお母さんもいると思いますが、上手に病院ともお付き合いをしながら、併せて整骨院で身体の歪みも調整をしながら、再発の防止をしていきましょう。

当院は頑張るお母さんの味方です！

どうぞお気軽にご相談・お問い合わせ下さい。