ブログ|大川市の整骨院は【ひまわり整骨院】

本日は『産後うつ』についてです。

□出産後ずっと気分が沈んでいる

□理由もなくイライラして家族にあたってしまう

□好きなこともなる気が出ない

□急に絶望感や孤独感が襲ってくることがある

□いきなり涙が止まらなくなる

妊娠から出産にかけて、お母さんの身体の中では目まぐるしい変化が起きています。

特に女性ホルモンに関しては、出産時に急上昇し、その後は急降下することが分かっています。

この急激な変化に対応できず、精神的に不安定になり『産後うつ』になってしまうのです。

近年はコロナウイルスの影響で、先の見えない不安や恐怖が鬱積していることも関係し、例年より産後鬱のお母さんの来院数が増加しています。

身体の中でこれだけ急激な変化が起きているにも関わらず、本人はなかなか気付きにくいといいます。

特に日本人の場合は、普段から自分の意見を主張せず、我慢する傾向があるので、日頃の鬱積した感情は体調が悪くなったりしたときに噴き出しやすいものです。

知らず知らずのうちに自分自身で追いつめてしまい、発見が遅れることがあるので、周囲の人の手厚いサポートが不可欠です。

次回に続く('ω')ノ